Жизнь

Кризис оздоровит и сблизит украинцев

Оказывается, финансовый кризис способен оздоровить украинцев. Экономя деньги, многим придется меньше пользоваться транспортом, отказаться от посещения баров и ночных клубов, а взамен всему этому – наслаждаться бесплатными прогулками в парках, семейными обедами.

Всем понятно, кризис начинается в головах. И как мы к нему относимся, такие сюрпризы он, собственно, нам и преподносит. По мнению директора по международному сотрудничеству Ассоциации психиатров Украины, психотерапевта, клинического психолога Тины Берадзе, важно осознавать, что экономический кризис – это не конец света, но и не пустая болтовня. Он вполне реален и, как все реальное, конечен. Правила психологического выживания в такой период – игра в жизнь наоборот. Трудностей практически не боятся те, кто не успел познать плоды благополучия. Да, грядут изменения стиля жизни и привычек, но одновременно у многих появится возможность для нового старта, теперь в более-менее равных условиях.

"Мы хотя бы на время получим передышку в гонке за успехом, оценим возможность не следовать неизвестно кем придуманным стандартам, – считает Тина Игоревна. – Ведь золотая лихорадка имеет свои побочные эффекты: от стрессов и нервных срывов до запоев".

По мнению Тины Берадзе, при всех отрицательных явлениях (например, инфляции, удорожании жизни, психологической напряженности) кризисные времена богаты и на положительные моменты. Так, на прочность проверяются социальные связи, включая брачные узы, причем совместно пережитые трудности укрепляют семью больше, чем регулярные поездки на Канары.

Как ни крути, а духовной пищей сыт не будешь. В условиях экономического спада многим из нас придется потуже затянуть пояса. Однако и в этом можно найти позитивные моменты.

По словам доктора-диетолога Натальи Самойленко, наиболее полезны не заморские деликатесы, а наши родные продукты. Они наиболее доступны и содержат много витаминов и минералов.

"В среднем человек съедает на 30–40% больше, чем нужно, – объясняет Наталья Александровна. – Поэтому небольшое урезание "пайка" и пересмотр рациона – только на пользу: избавитесь от лишнего веса и улучшите здоровье".

По мнению специалиста, кризис действительно заставит многих питаться дома, а это значит, что можно проконтролировать состав продуктов. Да и блюда, приготовленные своими руками, гораздо вкуснее, чем в кафешках.

"Неплохо в этот период наладить отношения с друзьями и родственниками, – советует Наталья Александровна. – Можно по очереди ходить друг к другу в гости на обеды. А если есть родственники в селе – это просто замечательно. Где еще вас снабдят продуктами без консервантов, гербицидов и эмульгаторов?"

Понятно, что наша уверенность в себе в большой мере связана с наличием работы. По мнению исполнительного директора Центра социально-экономических исследований CASE Украина Дмитрия Боярчука, и в этом вопросе, несмотря на массовые сокращения, можно найти позитив, правда, скорее для компаний-работодателей, а не для людей, ищущих вакансии.

"Кризис – это механизм экономической очистки, – поведал Дмитрий. – С первой волной увольнений компании избавились от ненужных сотрудников, оставив в штате только необходимое количество людей. Также для многих фирм оказалось полезным и то, что сейчас ищут работу профессионалы. Грубо говоря, их можно "купить" подешевле".

По словам Дмитрия, усилилась конкуренция, поэтому нужно стараться стать более ценным сотрудником. Самое время окончить курсы иностранных языков или поучаствовать в специализированных тренингах и семинарах, чтобы усовершенствовать навыки, необходимые для профессии. При наличии же знаний, смекалки и минимального стартового капитала можно попробовать открыть собственное дело.

"Но это очень сложно, – говорит Дмитрий. – В Украине от силы 1% населения может заняться собственным бизнесом, остальных же вполне устраивает работа на кого-то с 9 до 18".

А вот стремящиеся ввысь тарифы на коммунальные услуги при низком качестве обслуживания настроения не прибавляют. Однако министр по вопросам ЖКХ Алексей Кучеренко уверен, что даже сегодня в его отрасли кое-что меняется к лучшему.

"Качество предоставляемых коммунальных услуг в Украине настолько низкое, что падать просто некуда, – сообщил Алексей Юрьевич. – Поэтому сегодня коммунальным предприятиям не остается ничего другого, как улучшать обслуживание населения. Примерно через неделю мы планируем принять постановление, которое заставит руководителей ЖЭКов напрямую общаться с жильцами каждого конкретного дома".

По словам Алексея Кучеренко, чиновники проинформируют о предоставляемых услугах и их стоимости, а граждане смогут не только рассказать о реальных проблемах, но и решить, насколько им нужна та или иная услуга и сколько готовы за нее платить. Так, для внедрения новой тарифной политики в Киеве в каждом доме будут проведены общественные слушания. Алексей Юрьевич уверен, что коммунпредприятия начнут работать правильно при давлении с двух сторон: сверху – Министерства ЖКХ, а снизу – жильцов каждого конкретного дома.

По материалам vvnews.info
Минздрав: прививка от кори стала бесплатной и для взрослых
Взрослые любого возраста теперь тоже могут бесплатно вакцинироваться от кори, паротита и краснухи вакциной КПК. Также можно делать прививки младенцам в возрасте от 6 месяцев, для которых корь особенно опасна...
Выплаты на рождение ребенка в Украине повышать отказались
Кабинет Министров отказался от предложения по поднятию выплат при рождении ребенка и оставил их на прежнем уровне.   Народные депутаты предлагали "райские" условия: ● За первого ребенка 100 тысяч гривен; ● За второго 200 тысяч гривен; ● За третьего, четвертого и так далее - 400 тысяч гривен...
Королевского младенца назвали Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор
Герцог и герцогиня Сассекские назвали своего сына Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор. «Герцог и герцогиня Сассекские с удовольствием объявляют, что назвали своего первого ребенка Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор...
В Украине ввели новый праздник — День отца
Правительство одобрило указ президента о введении в Украине Дня отца: на заседании 8 мая Кабмин одобрил указ президента «О Дне отца», согласно которому, в третье воскресенье июня каждого года в Украине будет отмечаться День отца...
ООН: человечество вредит Земле больше, чем когда-либо
Население планеты Земля создает больше проблем для природы, чем когда-либо прежде в истории человечества. Согласно докладу ООН, который представили 6 мая в Париже представители ООН и ученые, деятельность человека сегодня привела к тому, что более 1 миллиона видов растений и животных находятся под угрозой вымирания, передает Громадське...
Турист решил заглянуть в действующий вулкан и упал в него
На американском острове Гавайи спасли посетителя Гавайского вулканического национального парка, который упал в кальдеру действующего вулкана. 32-летний мужчина перелез через ограждение наблюдательной площадки возле вулкана Килауэа и приблизился к краю вулканической кальдеры - огромной котловины с крутыми стенками и плоским дном, образующейся на месте извержения или после обрушения кратера...
Facebook хочет начать платить пользователям за просмотр рекламы
Соцсеть Facebook может начать платить своим пользователям за просмотр рекламы, которая повлекла за собой взаимодействие с контентом или же покупку на ее платформе. Компания в скором времени запускает собственную криптовалюту, которая будет подкреплена долларами, и именно ей соцсеть будет платить пользователям, пишет The Wall Street Journal...
Британские ученые нашли в креветках кокаин и кетамин
Во время тестирования рек на химические вещества в Великобритании ученые нашли кокаин в пресноводных креветках. Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне, в сотрудничестве с университетом Саффолка, проверили 15 различных локаций около Саффолка...
Оказалось, что самые старые мумии хранятся в Перу: на 2000 лет старше египетских
Самые древние мумии хранятся в Чили, а не в Египте. Их начал делать народ Чинчорро, который поселился на территории современного Чили более 7 000 лет до нашей эры. Приблизительно за 5 000 лет до нашей эры они начали мумифицировать тела умерших - это произошло почти на 2 000 лет раньше, чем в Египте, пишет CNN...
Ночные заморозки не отступаютуходят из Украины
В ближайшие сутки в Украине будет по прежнему холодно, а на востоке страны ночью будут заморозки. Атмосферный фронт, перемещающийся с Беларуси, принесет небольшой дождь в большинство северных, центральных и южных областей, сообщает Укргидрометцентр...
Time опубликовал список самых влиятельных людей: Цукерберг, Леди Гага и Трамп
Авторитетный американский журнал Time опубликовал список ста самых влиятельных людей 2019 года. Рейтинг составлялся в пяти категориях: «Лидеры», «Пионеры», «Художники», «Иконы» и «Титаны», в каждую из которых вошло по 20 имен...