Жизнь

Непрофессиональный массаж опасен для тела

Массаж известен нам еще с глубокой древности, и как метод лечения применялся еще в третьем тысячелетии до н.э. в Китае, Индии и Египте, затем в странах Западной Европы и даже у первобытных племен Южной Африки.
В страны Западной Европы массаж пришел в начале 18 века. Сегодня массаж является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное – предупреждения и профилактики различных заболеваний. Хороший массаж способен избавить нас от стресса, невроза, депрессии и мигрени, болей в позвоночнике и суставах, расслабить и тонизировать, улучшить состояние и фигуру, восстановить правильную работу внутренних органов и так далее.

Но: неквалифицированный массаж может вызвать повреждение нервной или мышечной ткани, а также привести к спастическим и воспалительным изменениям. Известны случаи, когда после неправильно проведенного массажа у пациентов наблюдались нарушения работы внутренних органов, случался застой крови и лимфы, что негативно сказывалось на общем состоянии здоровья. По сведениям Роберта Готлина – спортивного врача из Медицинского центра Бет Исраэль (Нью- Йорк) – около 15 % пациентов, получающих массаж, нуждаются после этого в дальнейшем восстановительном лечении. Причем во многих случаях болезненные ощущения связаны не с поражением мышечной ткани, а вызываются изменениями в костях и нервах, что может привести к ухудшению состояния больного пациента. Готлин утверждает, что люди недостаточно упитанные должны избегать глубокого массажа, так как в этом случае могут быть повреждены нервы, мускулы и кости околопозвоночной области. Во всяком случае, не стоит доверять себя неквалифицированным массажистам.

Профессиональный массажист сначала должен расспросить клиента о всех его хронических недугах и последних перенесенных им заболеваниях. Если у салона нет лицензии на предоставление медицинских и оздоровительных услуг, а у массажиста – сертификата о его профессиональной подготовке и он не подтвержден дипломом хотя бы медицинского колледжа – велика вероятность побочных эффектов такого массажа, а то и вреда. Во время сеанса пациент не должен испытывать боли и неприятных ощущений, он должен быть комфортным и расслабляющим.

При неправильном воздействии могут возникнуть непредвиденные реакции и побочные эффекты, вроде головной боли (вплоть до потери сознания), тошнота, рвота при неправильном массировании области шеи, ощущения сердца вплоть до приступа стенокардии - при неправильном массировании области между позвоночником и левой лопаткой, при массировании крестца – боли в области желчного пузыря и так далее.

Раздражение нервных окончаний при массаже стимулирует выработку эндорфинов - химических элементов, которые оказывают болеутоляющий и успокаивающий эффект, но в обратном случае может привести к повышенной нервной возбудимости или наоборот, сонливости. Иногда массаж бывает настолько утомительным, что вызывает слабость и недомогание на следующий день.

Обычно после массажа рекомендуется непродолжительный отдых для восстановления сил. Сразу после сеанса не стоит заниматься деятельностью, которая требует высокой концентрации внимания (водить автомобиль). Некоторые эфирные масла также могут вызвать аллергическую реакцию.

Более серьёзные побочные эффекты могут появиться, если в массажной технике используется сильное нажатие на определённые участки. Это может привести к переломам и повреждениям органов. Особенной осторожности требует массаж шеи и мануальная терапия.

Не рекомендуется проводить массажные процедуры при: острых лихорадочных состояниях и воспалительных процессах; наличии доброкачественных и злокачественных опухолей; кровотечениях и болезнях крови; кожных заболеваниях, повреждениях или сильных раздражениях кожи. Также медки советуют воздержаться от массажа в чрезмерном возбуждении или переутомлении после большой физической нагрузки. Массаж не рекомендуется при переломах, остеопорозе, тяжёлых заболеваниях сердца. К тому же с осторожностью следует относиться к массажу детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Минздрав: прививка от кори стала бесплатной и для взрослых
Взрослые любого возраста теперь тоже могут бесплатно вакцинироваться от кори, паротита и краснухи вакциной КПК. Также можно делать прививки младенцам в возрасте от 6 месяцев, для которых корь особенно опасна...
Выплаты на рождение ребенка в Украине повышать отказались
Кабинет Министров отказался от предложения по поднятию выплат при рождении ребенка и оставил их на прежнем уровне.   Народные депутаты предлагали "райские" условия: ● За первого ребенка 100 тысяч гривен; ● За второго 200 тысяч гривен; ● За третьего, четвертого и так далее - 400 тысяч гривен...
Королевского младенца назвали Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор
Герцог и герцогиня Сассекские назвали своего сына Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор. «Герцог и герцогиня Сассекские с удовольствием объявляют, что назвали своего первого ребенка Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор...
В Украине ввели новый праздник — День отца
Правительство одобрило указ президента о введении в Украине Дня отца: на заседании 8 мая Кабмин одобрил указ президента «О Дне отца», согласно которому, в третье воскресенье июня каждого года в Украине будет отмечаться День отца...
ООН: человечество вредит Земле больше, чем когда-либо
Население планеты Земля создает больше проблем для природы, чем когда-либо прежде в истории человечества. Согласно докладу ООН, который представили 6 мая в Париже представители ООН и ученые, деятельность человека сегодня привела к тому, что более 1 миллиона видов растений и животных находятся под угрозой вымирания, передает Громадське...
Турист решил заглянуть в действующий вулкан и упал в него
На американском острове Гавайи спасли посетителя Гавайского вулканического национального парка, который упал в кальдеру действующего вулкана. 32-летний мужчина перелез через ограждение наблюдательной площадки возле вулкана Килауэа и приблизился к краю вулканической кальдеры - огромной котловины с крутыми стенками и плоским дном, образующейся на месте извержения или после обрушения кратера...
Facebook хочет начать платить пользователям за просмотр рекламы
Соцсеть Facebook может начать платить своим пользователям за просмотр рекламы, которая повлекла за собой взаимодействие с контентом или же покупку на ее платформе. Компания в скором времени запускает собственную криптовалюту, которая будет подкреплена долларами, и именно ей соцсеть будет платить пользователям, пишет The Wall Street Journal...
Британские ученые нашли в креветках кокаин и кетамин
Во время тестирования рек на химические вещества в Великобритании ученые нашли кокаин в пресноводных креветках. Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне, в сотрудничестве с университетом Саффолка, проверили 15 различных локаций около Саффолка...
Оказалось, что самые старые мумии хранятся в Перу: на 2000 лет старше египетских
Самые древние мумии хранятся в Чили, а не в Египте. Их начал делать народ Чинчорро, который поселился на территории современного Чили более 7 000 лет до нашей эры. Приблизительно за 5 000 лет до нашей эры они начали мумифицировать тела умерших - это произошло почти на 2 000 лет раньше, чем в Египте, пишет CNN...
Ночные заморозки не отступаютуходят из Украины
В ближайшие сутки в Украине будет по прежнему холодно, а на востоке страны ночью будут заморозки. Атмосферный фронт, перемещающийся с Беларуси, принесет небольшой дождь в большинство северных, центральных и южных областей, сообщает Укргидрометцентр...
Time опубликовал список самых влиятельных людей: Цукерберг, Леди Гага и Трамп
Авторитетный американский журнал Time опубликовал список ста самых влиятельных людей 2019 года. Рейтинг составлялся в пяти категориях: «Лидеры», «Пионеры», «Художники», «Иконы» и «Титаны», в каждую из которых вошло по 20 имен...