Боль в спине одна из самых распространенных жалоб после головной боли. По данным статистики больше двух миллиардов людей в митре страдают от болей в поясничном отделе. Зачастую она вызвана такими заболеваниями как:
сколиоз;
остеохондроз;
пояснично-крестцовый радикулит;
грыжа межпозвоночных дисков.
Чтобы облегчить течение заболевания и просто поддержать осанку в хорошем состоянии, необходимо приобрести качественный ортопедический матрас в Киеве.
Кровать - это не просто спальное место, при правильном подходе, это настоящий домашний целитель, который способен улучшить самочувствие, дать заряд положительных эмоций на весь день. Хороший и качественный матрас обеспечивает максимальный отдых всем мышцам, а также поддерживает позвонки в правильном положении, снимает напряжение особенно в поврежденных отделах позвоночника.
Комплексный подход
Ортопедический матрас, как и ортопедическая подушка, действуют в комплексе с телом человека. Сам по себе матрас никакого эффекта не принесет, особенно, если он подобран в несоответствии с особенностями вашего тела. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь с вашим врачом-ортопедом и со специалистом по матрасам. Мы предлагаем вашему вниманию несколько советов специалистов:
Если у вас артрит, радикулит, или остеохондроз, не покупайте мягкие матрасы, это только ухудшит состояние.
Если ваш возраст больше 45 лет, а вес больше 90 килограмм, отдайте предпочтение матрасам средней жесткости.
Беспружинные матрасы средней жесткости хорошо подойдут подросткам и детям, они наиболее благотворно влияют на формирующийся детский позвоночник.
Ели у вас серьезные проблемы с позвоночником или опорно-двигательным аппаратом, выбирайте изделия с независимыми пружинами или беспружинные. Обратите внимание на показатели плотности пружин на 1 кв. метр.
Помните, легче предупредить болезнь, чем потом ее лечить, тратить массу сил, времени и денег, простаивая в очередях в аптеках и больницах. Носите удобную обувь, спите на хороших кроватях и ежедневно выполняйте зарядку, приписанную врачом. Если у вас сидячий образ жизни, следите за своей осанкой, регулярно делайте перерывы, прогуливайтесь. Спина и позвоночник - это стержень организма, посыплется он, посыплется и весь организм. На современном рынке выбор ортопедических матрасов очень велик, это позволяет подобрать наиболее подходящую для себя модель, которая бы соответствовала всем особенностям организма.
