Жизнь

Польза ортопедических матрасов: советы врачей-ортопедов

Боль в спине одна из самых распространенных жалоб после головной боли. По данным статистики больше двух миллиардов людей в митре страдают от болей в поясничном отделе. Зачастую она вызвана такими заболеваниями как:

 

сколиоз;
остеохондроз;
пояснично-крестцовый радикулит;
грыжа межпозвоночных дисков.

 

Чтобы облегчить течение заболевания и просто поддержать осанку в хорошем состоянии, необходимо приобрести качественный ортопедический матрас в Киеве.

 

Кровать - это не просто спальное место, при правильном подходе, это настоящий домашний целитель, который способен улучшить самочувствие, дать заряд положительных эмоций на весь день. Хороший и качественный матрас обеспечивает максимальный отдых всем мышцам, а также поддерживает позвонки в правильном положении, снимает напряжение особенно в поврежденных отделах позвоночника.

 

Комплексный подход

 

Ортопедический матрас, как и ортопедическая подушка, действуют в комплексе с телом человека. Сам по себе матрас никакого эффекта не принесет, особенно, если он подобран в несоответствии с особенностями вашего тела. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь с вашим врачом-ортопедом и со специалистом по матрасам. Мы предлагаем вашему вниманию несколько советов специалистов:

 

Если у вас артрит, радикулит, или остеохондроз, не покупайте мягкие матрасы, это только ухудшит состояние.


Если ваш возраст больше 45 лет, а вес больше 90 килограмм, отдайте предпочтение матрасам средней жесткости.


Беспружинные матрасы средней жесткости хорошо подойдут подросткам и детям, они наиболее благотворно влияют на формирующийся детский позвоночник.


Ели у вас серьезные проблемы с позвоночником или опорно-двигательным аппаратом, выбирайте изделия с независимыми пружинами или беспружинные. Обратите внимание на показатели плотности пружин на 1 кв. метр.

 

Помните, легче предупредить болезнь, чем потом ее лечить, тратить массу сил, времени и денег, простаивая в очередях в аптеках и больницах. Носите удобную обувь, спите на хороших кроватях и ежедневно выполняйте зарядку, приписанную врачом. Если у вас сидячий образ жизни, следите за своей осанкой, регулярно делайте перерывы, прогуливайтесь. Спина и позвоночник - это стержень организма, посыплется он, посыплется и весь организм. На современном рынке выбор ортопедических матрасов очень велик, это позволяет подобрать наиболее подходящую для себя модель, которая бы соответствовала всем особенностям организма.

Минздрав: прививка от кори стала бесплатной и для взрослых
Взрослые любого возраста теперь тоже могут бесплатно вакцинироваться от кори, паротита и краснухи вакциной КПК. Также можно делать прививки младенцам в возрасте от 6 месяцев, для которых корь особенно опасна...
Выплаты на рождение ребенка в Украине повышать отказались
Кабинет Министров отказался от предложения по поднятию выплат при рождении ребенка и оставил их на прежнем уровне.   Народные депутаты предлагали "райские" условия: ● За первого ребенка 100 тысяч гривен; ● За второго 200 тысяч гривен; ● За третьего, четвертого и так далее - 400 тысяч гривен...
Королевского младенца назвали Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор
Герцог и герцогиня Сассекские назвали своего сына Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор. «Герцог и герцогиня Сассекские с удовольствием объявляют, что назвали своего первого ребенка Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор...
В Украине ввели новый праздник — День отца
Правительство одобрило указ президента о введении в Украине Дня отца: на заседании 8 мая Кабмин одобрил указ президента «О Дне отца», согласно которому, в третье воскресенье июня каждого года в Украине будет отмечаться День отца...
ООН: человечество вредит Земле больше, чем когда-либо
Население планеты Земля создает больше проблем для природы, чем когда-либо прежде в истории человечества. Согласно докладу ООН, который представили 6 мая в Париже представители ООН и ученые, деятельность человека сегодня привела к тому, что более 1 миллиона видов растений и животных находятся под угрозой вымирания, передает Громадське...
Турист решил заглянуть в действующий вулкан и упал в него
На американском острове Гавайи спасли посетителя Гавайского вулканического национального парка, который упал в кальдеру действующего вулкана. 32-летний мужчина перелез через ограждение наблюдательной площадки возле вулкана Килауэа и приблизился к краю вулканической кальдеры - огромной котловины с крутыми стенками и плоским дном, образующейся на месте извержения или после обрушения кратера...
Facebook хочет начать платить пользователям за просмотр рекламы
Соцсеть Facebook может начать платить своим пользователям за просмотр рекламы, которая повлекла за собой взаимодействие с контентом или же покупку на ее платформе. Компания в скором времени запускает собственную криптовалюту, которая будет подкреплена долларами, и именно ей соцсеть будет платить пользователям, пишет The Wall Street Journal...
Британские ученые нашли в креветках кокаин и кетамин
Во время тестирования рек на химические вещества в Великобритании ученые нашли кокаин в пресноводных креветках. Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне, в сотрудничестве с университетом Саффолка, проверили 15 различных локаций около Саффолка...
Оказалось, что самые старые мумии хранятся в Перу: на 2000 лет старше египетских
Самые древние мумии хранятся в Чили, а не в Египте. Их начал делать народ Чинчорро, который поселился на территории современного Чили более 7 000 лет до нашей эры. Приблизительно за 5 000 лет до нашей эры они начали мумифицировать тела умерших - это произошло почти на 2 000 лет раньше, чем в Египте, пишет CNN...
Ночные заморозки не отступаютуходят из Украины
В ближайшие сутки в Украине будет по прежнему холодно, а на востоке страны ночью будут заморозки. Атмосферный фронт, перемещающийся с Беларуси, принесет небольшой дождь в большинство северных, центральных и южных областей, сообщает Укргидрометцентр...
Time опубликовал список самых влиятельных людей: Цукерберг, Леди Гага и Трамп
Авторитетный американский журнал Time опубликовал список ста самых влиятельных людей 2019 года. Рейтинг составлялся в пяти категориях: «Лидеры», «Пионеры», «Художники», «Иконы» и «Титаны», в каждую из которых вошло по 20 имен...