Жизнь

Раскрыт главный секрет долгожителей

В условиях ужасной экологии и низкого уровня жизни Китай смог удивить весь мир долголетием своих граждан. Средняя продолжительность жизни в Китае – 73 года, а в Шанхае и Гонконге – 80-82 года. Для сравнения, в США средняя продолжительность жизни равна 78 годам. При этом Америка тратит на здравоохранение больше всех в мире – $6,1 тыс. в год на душу населения. КНР тратит несравненно меньше – $227 на одного человека в год.

По словам обозревателя американского сайта Кристофера Ванжека, секрет такого феноменального долголетия граждан КНР заключается в спорте.

"Я бывал в крупных городах Китая, и каждое Yтро наблюдал, как люди, в том числе и пожилые, тысячами выходят на улицы, чтобы делать физические упражнения", – рассказывает Ванжек. – Прохаживаясь по улицам, можно увидеть повсюду группы людей, занимающиеся тай-чи, аэробикой или даже бальными танцами".

К тому же повышенная популярность спорта объясняется подготовкой к Олимпиаде-2008. Власти страны всеми силами ведут пропаганду здорового образа жизни среди своих граждан, и даже ввели в олимпийских зонах запрет на курение. Стоит также отметить, что чиновникам, которые будут взаимодействовать с иностранными гостями на Олимпиаде, запрещено употреблять алкоголь и вести разгульный образ жизни.

Ученые также смогли выявить главную причину долголетия среди женщин. По словам исследователей из Лондонского университета, представительницам прекрасной половины человечества нужно обязательно выйти замуж, родить ребенка и постоянно работать, только сочетание всех этих факторов действенно. Доказано, что у убежденных домохозяек более низкий, чем у активно работающих женщин, иммунитет, и более высокая склонность к полноте.

Полученные результаты играют важную роль в формировании нового образа здоровой женщины и показывают, как важно не только правильно питаться и больше двигаться, но и выполнять определенное жизненное предназначение.

Другого мнения относительно крепкого здоровья придерживаются кубинские долгожители. Как оказалось, секрет долголетия заключается в том, чтобы не пить алкоголь, но не отказывать себе в кофе, сигарах и сексе.

К такому выводу пришли исследователи, изучив образ жизни 54 из более чем 100 перешагнувших вековой рубеж долгожителей провинции Вилья Клара. Согласно ученым, долгожители Кубы ведут жизнь строгую, но не аскетичную.

Они не увлекаются алкоголем, однако кофе и сигары употребляют в больших количествах. Долгожители также проявляют здоровый интерес к различным видам деятельности, в том числе и к сексу. При этом большинство исследуемых были в здравом уме, вели полноценный образ жизни и занимались физическим трудом.

Все они живут в сельской местности и питаются соответственно: рыба, яйца, молоко, белое мясо, овощи, мало соли – такая вот у них диета.

Выяснилось, что у более чем 60% опрошенных родители также были долгожителями. При этом, на 11,2 млн кубинцев приходится около 3 тыс. людей, достигших 100-летнего возраста.

По материалам www.utro.ru

Минздрав: прививка от кори стала бесплатной и для взрослых
Взрослые любого возраста теперь тоже могут бесплатно вакцинироваться от кори, паротита и краснухи вакциной КПК. Также можно делать прививки младенцам в возрасте от 6 месяцев, для которых корь особенно опасна...
Выплаты на рождение ребенка в Украине повышать отказались
Кабинет Министров отказался от предложения по поднятию выплат при рождении ребенка и оставил их на прежнем уровне.   Народные депутаты предлагали "райские" условия: ● За первого ребенка 100 тысяч гривен; ● За второго 200 тысяч гривен; ● За третьего, четвертого и так далее - 400 тысяч гривен...
Королевского младенца назвали Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор
Герцог и герцогиня Сассекские назвали своего сына Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор. «Герцог и герцогиня Сассекские с удовольствием объявляют, что назвали своего первого ребенка Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор...
В Украине ввели новый праздник — День отца
Правительство одобрило указ президента о введении в Украине Дня отца: на заседании 8 мая Кабмин одобрил указ президента «О Дне отца», согласно которому, в третье воскресенье июня каждого года в Украине будет отмечаться День отца...
ООН: человечество вредит Земле больше, чем когда-либо
Население планеты Земля создает больше проблем для природы, чем когда-либо прежде в истории человечества. Согласно докладу ООН, который представили 6 мая в Париже представители ООН и ученые, деятельность человека сегодня привела к тому, что более 1 миллиона видов растений и животных находятся под угрозой вымирания, передает Громадське...
Турист решил заглянуть в действующий вулкан и упал в него
На американском острове Гавайи спасли посетителя Гавайского вулканического национального парка, который упал в кальдеру действующего вулкана. 32-летний мужчина перелез через ограждение наблюдательной площадки возле вулкана Килауэа и приблизился к краю вулканической кальдеры - огромной котловины с крутыми стенками и плоским дном, образующейся на месте извержения или после обрушения кратера...
Facebook хочет начать платить пользователям за просмотр рекламы
Соцсеть Facebook может начать платить своим пользователям за просмотр рекламы, которая повлекла за собой взаимодействие с контентом или же покупку на ее платформе. Компания в скором времени запускает собственную криптовалюту, которая будет подкреплена долларами, и именно ей соцсеть будет платить пользователям, пишет The Wall Street Journal...
Британские ученые нашли в креветках кокаин и кетамин
Во время тестирования рек на химические вещества в Великобритании ученые нашли кокаин в пресноводных креветках. Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне, в сотрудничестве с университетом Саффолка, проверили 15 различных локаций около Саффолка...
Оказалось, что самые старые мумии хранятся в Перу: на 2000 лет старше египетских
Самые древние мумии хранятся в Чили, а не в Египте. Их начал делать народ Чинчорро, который поселился на территории современного Чили более 7 000 лет до нашей эры. Приблизительно за 5 000 лет до нашей эры они начали мумифицировать тела умерших - это произошло почти на 2 000 лет раньше, чем в Египте, пишет CNN...
Ночные заморозки не отступаютуходят из Украины
В ближайшие сутки в Украине будет по прежнему холодно, а на востоке страны ночью будут заморозки. Атмосферный фронт, перемещающийся с Беларуси, принесет небольшой дождь в большинство северных, центральных и южных областей, сообщает Укргидрометцентр...
Time опубликовал список самых влиятельных людей: Цукерберг, Леди Гага и Трамп
Авторитетный американский журнал Time опубликовал список ста самых влиятельных людей 2019 года. Рейтинг составлялся в пяти категориях: «Лидеры», «Пионеры», «Художники», «Иконы» и «Титаны», в каждую из которых вошло по 20 имен...