Жизнь

Ученые определили самые распространенные ночные кошмары

Немецкие ученые, задавшись вопросом, какие именно ночные кошмары чаще всего преследуют мужчин и женщин в возрасте от 14 лет, получили весьма интересные результаты. Как оказалось, большинство мрачных фантазий связано с преследованиями.

Как правило, сны, бросающие в дрожь, снятся во второй половине ночи. Они заставляют человека проснуться и оставляют неприятный осадок.

По результатам опроса, более 37% респондентов посыпаются от ночных кошмаров несколько раз в год. Самый распространенный сюжет ночного кошмара – преследования.

"За мной гонятся люди, я спасаюсь бегством", – так охарактеризовали основной мотив страшных снов 26% опрошенных.

Многие просыпаются в холодном поту потому, что во сне они оказываются бессильными перед лицом опасности и не могут двигаться (25,1%).

Еще один "популярный" сюжет ночных ужастиков – у вас запланировано очень важное мероприятие, на него полагаются огромные надежды, но вы на него опаздываете. От таких сновидений в холодном поту просыпаются 23% опрошенных.

Каждый пятый опрошенный (20,8%), страдающий от ночных кошмаров, мучается по ночам от того, что его близкие пропадают или умирают. Иногда опрошенным снилось, что они не сдают экзамены в школе или университете (подобное видели во сне около 12% опрошенных).

Значительно реже такие сюжеты, как страх перед экзаменами (12,5%) или перед природными катаклизмами, становятся определяющими для сновидений немцев. Сны, в которых спящего увольняют с работы или выживают коллеги, видят лишь 7% респондентов. И только 7,2% просыпаются посреди ночи от того, что видят во сне, как их волосы или зубы выпадают или у них недостает руки или ноги.

К тому же исследователи смогли провести некую параллель между ночными кошмарами и самоубийствами. У людей, совершавших попытки самоубийства, очень часто встречаются нарушения сна, особенно, страшные сновидения. Ученые впервые доказали подобную связь, однако это не означает, что ночные кошмары могут привести к попытке самоубийства или наоборот.

Группа исследований из Sahlgrenska University Hospital обследовала 165 людей в возрасте от 18 до 68 лет, поступивших в больницу после попытки самоубийства. У пациентов собрали информацию о проблемах со сном, интенсивности суицидальных мыслей, выраженности тревоги и депрессии.

Нарушения сна были выявлены у 89% пациентов, в 73% случаев это были трудности с засыпанием. 69% пациентов часто просыпались, 60% просыпались ранним Yтром. Две трети пациентов сообщили, что страдают от кошмарных сновидений.

"Частые ночные кошмары – единственный постоянный показатель", – говорят авторы исследования.

Даже после учета других факторов (психиатрический диагноз, интенсивность суицидальных мыслей и т.д.), ночные кошмары повышали риск попытки самоубийства в 4 раза.

По материалам e-news.com.uа

Минздрав: прививка от кори стала бесплатной и для взрослых
Взрослые любого возраста теперь тоже могут бесплатно вакцинироваться от кори, паротита и краснухи вакциной КПК. Также можно делать прививки младенцам в возрасте от 6 месяцев, для которых корь особенно опасна...
Выплаты на рождение ребенка в Украине повышать отказались
Кабинет Министров отказался от предложения по поднятию выплат при рождении ребенка и оставил их на прежнем уровне.   Народные депутаты предлагали "райские" условия: ● За первого ребенка 100 тысяч гривен; ● За второго 200 тысяч гривен; ● За третьего, четвертого и так далее - 400 тысяч гривен...
Королевского младенца назвали Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор
Герцог и герцогиня Сассекские назвали своего сына Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор. «Герцог и герцогиня Сассекские с удовольствием объявляют, что назвали своего первого ребенка Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор...
В Украине ввели новый праздник — День отца
Правительство одобрило указ президента о введении в Украине Дня отца: на заседании 8 мая Кабмин одобрил указ президента «О Дне отца», согласно которому, в третье воскресенье июня каждого года в Украине будет отмечаться День отца...
ООН: человечество вредит Земле больше, чем когда-либо
Население планеты Земля создает больше проблем для природы, чем когда-либо прежде в истории человечества. Согласно докладу ООН, который представили 6 мая в Париже представители ООН и ученые, деятельность человека сегодня привела к тому, что более 1 миллиона видов растений и животных находятся под угрозой вымирания, передает Громадське...
Турист решил заглянуть в действующий вулкан и упал в него
На американском острове Гавайи спасли посетителя Гавайского вулканического национального парка, который упал в кальдеру действующего вулкана. 32-летний мужчина перелез через ограждение наблюдательной площадки возле вулкана Килауэа и приблизился к краю вулканической кальдеры - огромной котловины с крутыми стенками и плоским дном, образующейся на месте извержения или после обрушения кратера...
Facebook хочет начать платить пользователям за просмотр рекламы
Соцсеть Facebook может начать платить своим пользователям за просмотр рекламы, которая повлекла за собой взаимодействие с контентом или же покупку на ее платформе. Компания в скором времени запускает собственную криптовалюту, которая будет подкреплена долларами, и именно ей соцсеть будет платить пользователям, пишет The Wall Street Journal...
Британские ученые нашли в креветках кокаин и кетамин
Во время тестирования рек на химические вещества в Великобритании ученые нашли кокаин в пресноводных креветках. Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне, в сотрудничестве с университетом Саффолка, проверили 15 различных локаций около Саффолка...
Оказалось, что самые старые мумии хранятся в Перу: на 2000 лет старше египетских
Самые древние мумии хранятся в Чили, а не в Египте. Их начал делать народ Чинчорро, который поселился на территории современного Чили более 7 000 лет до нашей эры. Приблизительно за 5 000 лет до нашей эры они начали мумифицировать тела умерших - это произошло почти на 2 000 лет раньше, чем в Египте, пишет CNN...
Ночные заморозки не отступаютуходят из Украины
В ближайшие сутки в Украине будет по прежнему холодно, а на востоке страны ночью будут заморозки. Атмосферный фронт, перемещающийся с Беларуси, принесет небольшой дождь в большинство северных, центральных и южных областей, сообщает Укргидрометцентр...
Time опубликовал список самых влиятельных людей: Цукерберг, Леди Гага и Трамп
Авторитетный американский журнал Time опубликовал список ста самых влиятельных людей 2019 года. Рейтинг составлялся в пяти категориях: «Лидеры», «Пионеры», «Художники», «Иконы» и «Титаны», в каждую из которых вошло по 20 имен...