Жизнь

Врач рассказала чем грозит переход на летнее время

Сегодня ночью украинцы перешли на летнее время, то есть перевели стрелки часов на час вперед.

 

В Украине пытались отменить переход на летнее и зимнее время, не получилось. На летнее время мы переходим в каждое последнее воскресенье марта, а на зимнее — в каждое последнее воскресенье октября, передает gazeta.dp.ua.

Влияет ли перевод времени на здоровье горожан? Ответ на этот вопрос дала заведующая отделением психосоматики ОКБ им. Мечникова, доктор медицинских наук Светлана Михайловна Мороз.

Светлана Мороз сказала:

Раздел медицинской науки, который называется биоритмология, совершенно четко говорит о том, что человеческий организм напрямую зависит от тех биоритмов, которые существуют в природе. Мы можем приспосабливать свой организм, потому что его возможности достаточно широки, но мы за это расплачиваемся. Мы можем признавать нормой ночную работу, можем признавать нормой существование "жаворонков" и "сов", но на самом деле ничего общего с нормальных функционированием человеческого организма это не имеет.

За переводы времени человеку приходится расплачиваться. Когда человеческий организм вынужден менять время своего функционирования, у нас нарушаются так называемые "биологические часы", а это нарушает все функции нашего организма. Человеческий мозг функционирует в определенном режиме и при его нарушении нарушается регуляция работы организма.

Перевод времени чреват нарушением здоровья людей. Если человек имеет хронические заболевания, или человек достаточно в солидном возрасте и регуляторные функции менее гибкие, возникают обострения заболеваний, сосудистые катастрофы и ситуации, опасные для жизни.

Кроме того, перевод стрелок нарушает биологическое время сна. А сон – это одна из важнейших функций организма, вторая после дыхания. Например, без пищи человек может жить до двух месяцев, без сна – не более недели. Сон – это восстановление нашего организма. Если мы лишаем себя какой-то фазы сна, то не только плохо функционируем, но еще и плохо думаем.

Возможно, перевод часов экономически выгоден, но то, что это невыгодно с точки зрения здоровья государства, это я знаю точно. Обострение огромного количества заболеваний и ухудшение здоровья огромного количества населения стоит ожидать, если мы переводим время.

Функционирование организма ночью и днем – абсолютно разное с точки зрения регуляции. Ночью работает парасимпатическая нервная система, днем – симпатическая, а переключение систем происходит на рассвете.

Человеку нужно время, чтобы перейти с одного режима на другой. Когда мы переводим время, процесс перехода затрудняется, а, значит, возможны любые проблемы – в первую очередь, сосудистые катастрофы.

После перевода часов человеку необходимо для адаптации две-три недели, потому что только за это время мозг меняет свое функционирование.

Минздрав: прививка от кори стала бесплатной и для взрослых
Взрослые любого возраста теперь тоже могут бесплатно вакцинироваться от кори, паротита и краснухи вакциной КПК. Также можно делать прививки младенцам в возрасте от 6 месяцев, для которых корь особенно опасна...
Выплаты на рождение ребенка в Украине повышать отказались
Кабинет Министров отказался от предложения по поднятию выплат при рождении ребенка и оставил их на прежнем уровне.   Народные депутаты предлагали "райские" условия: ● За первого ребенка 100 тысяч гривен; ● За второго 200 тысяч гривен; ● За третьего, четвертого и так далее - 400 тысяч гривен...
Королевского младенца назвали Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор
Герцог и герцогиня Сассекские назвали своего сына Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор. «Герцог и герцогиня Сассекские с удовольствием объявляют, что назвали своего первого ребенка Арчи Харрисон Маунтбаттен-Виндзор...
В Украине ввели новый праздник — День отца
Правительство одобрило указ президента о введении в Украине Дня отца: на заседании 8 мая Кабмин одобрил указ президента «О Дне отца», согласно которому, в третье воскресенье июня каждого года в Украине будет отмечаться День отца...
ООН: человечество вредит Земле больше, чем когда-либо
Население планеты Земля создает больше проблем для природы, чем когда-либо прежде в истории человечества. Согласно докладу ООН, который представили 6 мая в Париже представители ООН и ученые, деятельность человека сегодня привела к тому, что более 1 миллиона видов растений и животных находятся под угрозой вымирания, передает Громадське...
Турист решил заглянуть в действующий вулкан и упал в него
На американском острове Гавайи спасли посетителя Гавайского вулканического национального парка, который упал в кальдеру действующего вулкана. 32-летний мужчина перелез через ограждение наблюдательной площадки возле вулкана Килауэа и приблизился к краю вулканической кальдеры - огромной котловины с крутыми стенками и плоским дном, образующейся на месте извержения или после обрушения кратера...
Facebook хочет начать платить пользователям за просмотр рекламы
Соцсеть Facebook может начать платить своим пользователям за просмотр рекламы, которая повлекла за собой взаимодействие с контентом или же покупку на ее платформе. Компания в скором времени запускает собственную криптовалюту, которая будет подкреплена долларами, и именно ей соцсеть будет платить пользователям, пишет The Wall Street Journal...
Британские ученые нашли в креветках кокаин и кетамин
Во время тестирования рек на химические вещества в Великобритании ученые нашли кокаин в пресноводных креветках. Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне, в сотрудничестве с университетом Саффолка, проверили 15 различных локаций около Саффолка...
Оказалось, что самые старые мумии хранятся в Перу: на 2000 лет старше египетских
Самые древние мумии хранятся в Чили, а не в Египте. Их начал делать народ Чинчорро, который поселился на территории современного Чили более 7 000 лет до нашей эры. Приблизительно за 5 000 лет до нашей эры они начали мумифицировать тела умерших - это произошло почти на 2 000 лет раньше, чем в Египте, пишет CNN...
Ночные заморозки не отступаютуходят из Украины
В ближайшие сутки в Украине будет по прежнему холодно, а на востоке страны ночью будут заморозки. Атмосферный фронт, перемещающийся с Беларуси, принесет небольшой дождь в большинство северных, центральных и южных областей, сообщает Укргидрометцентр...
Time опубликовал список самых влиятельных людей: Цукерберг, Леди Гага и Трамп
Авторитетный американский журнал Time опубликовал список ста самых влиятельных людей 2019 года. Рейтинг составлялся в пяти категориях: «Лидеры», «Пионеры», «Художники», «Иконы» и «Титаны», в каждую из которых вошло по 20 имен...